Embodied Activation
Embodied Activation är en klass för att väcka och frigöra din livsenergi – den naturliga kraft som finns inom oss alla
Embodied Activation är en guidad, kroppsnärvarande upplevelse där du bjuds in att återknyta till din livskraft och ditt naturliga energiflöde.
Klassen hålls i ett tryggt och hållet rum och bygger på Life Force Activation (LFA), somatiska praktiker och nervsystemsreglerande metoder. Genom dessa ges kroppen möjlighet att aktivera sin inneboende intelligens och självläkande förmåga.
Under en klass får du möjlighet att släppa på blockeringar, komma i kontakt med djupare lager av dig själv och aktivera kroppens inneboende förmåga till balans och flöde. Din livsenergi.
En aktivering kan upplevas på många olika sätt: genom känslor, inre bilder, rörelser eller en starkare närvaro i kroppen. Varje upplevelse är unik, och processen sker helt utan prestation – din kropp och energi vet vad som behöver ske. Det enda du behöver göra under en session är att slappna av, släppa taget och låta energin göra sitt.
EA kan bidra till ökad vitalitet och intuition, djupare avslappning, känslomässig frigörelse och en starkare förbindelse med ditt autentiska jag.
En resa inåt: frigör blockeringar och känn mer närvaro.
Kom i kontakt med ditt sanna jag
Embodied Activation är en transformerande metod för att aktivera och frigöra kroppens naturliga livsenergi. Det är en process som bjuder in dig till att uppleva mer närvaro, vitalitet och kontakt med ditt autentiska jag. Genom aktiveringen i form av Life Force Activation (LFA) får du möjlighet att släppa på begränsningar, lösa upp inre blockeringar och låta din energi flöda friare.
Till skillnad från många andra tekniker bygger LFA inte på prestation eller ansträngning – du behöver inte ”göra” någonting. Det är en upplevelsebaserad process där kroppen själv svarar på energin och gör det som är redo att ske i stunden.
-
Embodied Activation är en djupgående upplevelse där du bjuds in att återknyta till din kropp, din livskraft och ditt naturliga energiflöde.
Genom Life Force Activation (LFA), somatiska praktiker och nervsystemsreglerande metoder aktiveras kroppens inneboende intelligens och självläkande förmåga.
Under klassen kan energin börja röra sig fritt – ett ökat flöde av din egen livskraft och kundalini. När denna livsenergi får utrymme att expandera hjälper den till att frigöra blockeringar och spänningar i både den fysiska och emotionella kroppen.
Upplevelsen kan vara både stillsam och kraftfull. Kroppen leder vägen, och du bjuds in att släppa kontrollen, vila i tillit och låta det som behöver röra sig – röra sig.
Under klassen kommer du stå, sitta och ligga på en yogamatta, det kommer spelas hög musik som är noga utvald för att förstärka din resa. Det enda du behöver göra är att slappna av och släppa taget.
Avslutningsvis ges utrymme för integrering, reflektion och delning – en stund att landa, lyssna in och ge upplevelsen en plats att sjunka djupare in i kroppen och medvetandet. Efter klassen upplevs ofta en känsla av lätthet, klarhet, inre närvaro och förnyad vitalitet.
Denna praktik är för dig som längtar efter att möta dig själv på djupet – genom kroppen, energin och livskraften som redan finns inom dig. -
Effekterna av Embodied Activation varierar från person till person, men många beskriver bland annat:
känslan av inre frigörelse och lättnad
djup avslappning och stressreducering
ökad vitalitet och energi i vardagen
starkare intuition och kontakt med inre visdom
emotionell läkning och släppt bagage
en upplevelse av expansion och djupare medvetenhet
-
Embodied Activation är för dig som längtar efter förändring, som vill komma närmare dig själv och öppna upp för mer flöde i livet. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av meditation, energi- eller kroppsarbete – processen möter dig precis där du är.
-
▫️är gravid i 3:e trimestern
▫️är under 18 år
▫️är påverkad av alkohol eller droger
▫️har epilepsi eller har en historia av psykos
“The quieter you become, the more you can hear.”
— Ram Dass