För vem passar osteopati?
Osteopati är lämpligt för personer i alla åldrar och kan hjälpa vid en rad olika besvär, som exempelvis:
- Rygg- och nacksmärtor
- Idrottsskador
- Ledvärk
- Huvudvärk och migrän
- Stressrelaterade problem
- Kronisk smärta och stelhet
Osteopati är också förebyggande och kan vara fördelaktigt för dem som vill förbättra sin rörelseförmåga och välmående i vardagen.
Varför välja osteopati?
Osteopati bygger på en helhetssyn på hälsa och välmående. Genom att fokusera på hela kroppen, snarare än bara symptomen, arbetar en osteopat för att hitta och behandla de underliggande orsakerna till dina besvär. Behandlingen är naturlig, säker och skräddarsydd för att passa dina individuella behov och din livsstil.
Utforska fördelarna med osteopati och upplev en metod som främjar både fysisk och mental hälsa på ett naturligt sätt.
Knäcker en osteopat?
Det korta svaret är Ja. Osteopater använder sig utav en behandlingsteknik som heter HVLA eller HVT, dvs, knäck, när det passar och behövs.
Vad är osteopati?
Osteopati är en holistisk behandlingsform som fokuserar på att återställa och främja kroppens naturliga balans och självläkande förmåga. Genom att använda manuella tekniker arbetar en osteopat med att diagnostisera, behandla och förebygga problem i muskler, leder och bindväv. Behandlingen syftar till att förbättra kroppens rörlighet, minska smärta och främja allmän hälsa genom att optimera kroppens funktioner.
Hur fungerar osteopati?
Osteopater använder sina händer för att undersöka kroppen och identifiera spänningar eller obalanser som kan orsaka smärta eller nedsatt funktion. Behandlingen inkluderar ofta mjuka manipulationer, stretching och massage, anpassade efter varje individs behov. Målet är att stimulera blodcirkulation, nervsystem och kroppens egen förmåga att läka, utan att använda medicin eller kirurgi.
Vanliga frågor
-
Vid ett första besök så inleds behandlingen med ett något längre samtal där du som patient får berätta vad du söker för och där vi tillsammans går igenom din sjukdomshistoria, men även hur ditt liv ser ut i största allmänhet. Allt ifrån arbete, socialt liv, träning och fritid är av intresse för att bäst kunna hjälpa dig.
Efter det inledande samtalet så är det dags för att börja den kroppsliga undersökningen. Jag kommer be dig göra specifika rörelser för att se hur din kropp rör sig för att därefter kunna specificera både fortsatt undersökning och behandling.
-
Behandlingen utförs mestadels i underkläder, detta för att kunna se hur hela din kropp rör sig för att bättre kunna anpassa behandlingen för just dig och hjälpa dig med din smärta eller rörelsebegränsning.
-
Det korta svaret är Ja. Osteopater använder sig utav en behandlingsteknik som heter HVLA eller HVT, dvs, knäck, när det passar och behövs.
-
Under behandlingen så blandas olika osteopatiska och manuella tekniker där du som patient både kommer vara aktiv och passiv för att behandla det området du upplever besvär i. Jag använder mig utav både mjukdelsbehandling, triggerpunktsbehandling, MET, HVT och mer indirekta tekniker för att hjälpa dig.
Behandlingen avslutas oftast med att du får med dig någon typ av hemläxa i form av rörelser jag tror kommer stötta dig på din resa till en friskare och smärtfri kropp, men det kan även vara att du får andningsövningar eller bara en tankeställare med dig hem. Efter det inledande samtalet så är det dags för att börja den kroppsliga undersökningen. Jag kommer be dig göra specifika rörelser för att se hur din kropp rör sig för att därefter kunna specificera både fortsatt undersökning och behandling.
-
Behandlingsreaktioner varierar från person till person och från behandling till behandling. Det är inte helt ovanligt att det kan kännas lite extra i området jag har behandlat, lugn, det är helt ok! Försök att vara snäll mot kroppen efter behandlingen, drick lite extra vatten och låt kroppen göra sin grej. I de flesta fallen så kommer det kännas bättre några dagar efter behandlingen. Jag finns här för dig även efter behandlingen.
-
I den bästa av världar så kommer du känna dig helt återställd redan efter en behandling, men oftast så krävs det några fler för att stötta kroppen helt och hållet. Mellan behandlingarna är det viktigt att du gör din eventuella hemläxa så att vi kan utvärdera hur det har gått och känts vid nästa behandling. Vid en ny behandling så tar vi avstamp i hur det känns i kroppen den dagen vi ses och utefter det så anpassar vi behandlingsplanen tillsammans.
Ge din personal möjligheten att må bättre och prestera på topp med osteopatiska behandlingar. Genom att investera i deras hälsa kan du minska sjukfrånvaron och öka både produktivitet och välmående på arbetsplatsen. Osteopati hjälper till att lindra vanliga arbetsrelaterade problem som rygg-, nack- och huvudvärk, stelhet och stressrelaterade spänningar. Låt oss skapa ett anpassat hälsoprogram för ditt företag och bidra till en friskare, mer harmonisk och effektiv arbetsstyrka. Hör av er till mig så hittar vi en lösning som passar oss båda!